Немного про жизнь после депрессии: тревожность и страхи всё ещё иногда разливаются вокруг меня, но я себя чувствую, как уборщик, который вздыхает и идёт убирать их шваброй. Я больше не тону, вокруг всё ещё грязно.
UPD: говорила про это с терапевтом. Это останется скорее всего навсегда или надолго, из-за химических процессов, но будет постепенно уменьшаться и ускоряться. Лучшее, что можно делать - это строить что-то новое и приятное, радостное.