За вчера:
Так как я провела весь день дома, ничего особенного не произошло - что в последнее время тоже хорошие новости. Вообще главное ощущение - что в течение последней недели вектор моих чувств изменился от "не наносить себе вреда" к "попробовать себя на прочность". Это восхитительно. Всё ещё страшно, если я задумываюсь о том, что собираюсь делать - но тревожность больше меня не поглощает, мне удаётся задвинуть её подальше и просто делать и смотреть на результаты. Как будто открывается дивный новый мир возможностей и рисков, когда делаешь не через силу, а с задором.
(я думаю, если что-то из этих новых дел накроется крышкой, то может стать ещё хуже, но не думаю об этом, чтобы не возвращаться в тревожность. пока не накрылось, потому что мой порог опасности был таким высоким, что сейчас за ним кроется много в целом безобидных дел вроде "согласиться что-то написать" или "быть искренней с друзьями о своих страхах")
Ночью снился какой-то русский базар, попытки купить чай за 4 рубля у вредного мужчины-продавца. Теперь перед сном я фантазирую: не делала этого, кажется, с детства. Обычно я конструирую свои истории, думаю: что бы могло произойти дальше? А тут я просто отпускаю мозг и смотрю, что происходит, безоценочно. Быстро засыпаю, правда, но очень интерено.