Если бы маршмеллоу тест проводили на мне, то я бы безропотно подождала 5 минут, а потом вместо того, чтобы съесть две маршмеллоу, продолжала страдать, что мне пришлось ждать.

Слушаю всякое Кино и понимаю, что русская тоска у меня в душе, и никак её оттуда не выгонишь. Но я хотя бы не хочу, чтобы она меня поглотила.

Просто хочется немножко overflow with happiness.
С утра сходили на пробежку - те же самые 8 минут даются мне легко, хотя это всего четвёртый раз.
Вчера уже прибрали, поэтому сегодня чистый отдых. Позавтракали. Я сделала сэндвич с салатом, помидором, огурцом и сосисой, еле всунула в рот. Раз все равно потные, решили сначала поиграть в бандбинтон, потом в душ. Я выигрывала, но прилетел РОЙ ОС. Я ломонулась домой, Уилл меня нехотя догнал. Смотрели на рой. Позвала маму Уилла смотреть на рой - она еле выбралась из своих покрывал, сказала "они вроде улетают, идите, играйте" я говорю "пока не улетят, не пойду". Уилл смело выбежал обратно в сад и забрал наши телефоеы с колонкой, сели играть в шахматы, пока пережидаем. Уилл учится, поэтому я делаю импульсивные ходы, указываю ему на ошибки, мы проигрываем разные ситуации. Собрались поиграть минут десять, в итоге играли час, он выиграл. Было уже около 14:30, добили партию в бандбинтон (я выиграла) и начали новую, выиграл Уилл (он тоже учится, но я не поддавалась). Он был счастлив. Пошли принимать душ, он первый, залил весь пол в ванной. Пока я накидывала салфетки, чтобы протереть, флиртовал со мной. Душ я принимала до последней капли горячей воды, побрила все, что могла. Вышла - он лежит на кровати, кокетничает. Неспеша занялись любовью, он был очень близко, много целовались и дышали. Потом он побежал есть вчерашнюю уху, сели смотреть сериал какой-то scifi (неплохой, ещё не досмотрели серию). Пришёл его брат, сказал:"кто-то хочет мороженого?" Я говорю "я, а что?" "да ice cream truck неподалёку, я его только что обогнал. Я взвизгнула и ломанулась вверх по лестнице за деньгами, Уилл кричит" мне лимонный щербет! ", я выбегаю, брат стоит в дверях, караулит truck. Водитель остановился, ждёт, пока я перебегу дорогу, улыбается.
Возвращаюсь, Уилл говорит:"ты ненормальная, так мороженному радоваться", я говорю "отстать, радуюсь, чему могу". Сидим на солнце в саду, мороженное почти не тут, мы его лижем.
Захотелось об этом написать.

Пришла Пасха - сильно разнообразилось моё меню. Теперь хочется вставать хотя бы ради того, чтобы сбегать вниз за сосисочкой и яичком, и хлебушком с маслом (и запить это сладким горячим чаем).
Вчера Пасха получилась замечательной - я не ожидала, но как-то все собрались за столом, и даже без агрессивных подколок. Всем понравилась еда, и когда я отошла, а потом вернулась, то они танцевали и смеялись, а не переругивались. Это просто удивительно.
Встаю теперь в 8 утра без будильника. Организм как-то привык, ложимся не позже 12. В итоге 4 часа не делаешь абсолютно ничего - а всего 12 дня, и день только начинается.
Мне кажется, я всю жизнь мечтала жить в карантине. Чтобы объективно было никуда не надо идти, работать в меру желания, почти не думать о деньгах (потому что тратить их ни на что особо не нужно), быть рядом с родными и близкими. Читать книжки, сидеть на солнце, тискать того, кто рядом.
Возможно, в пятницу буду читать стихи на вечере у Зайцевского - очень уж они попадают в мою теперешнюю жизнь, хочется с кем-то поделиться:

Мы будем жить с тобой на берегу,
отгородившись высоченной дамбой
от континента, в небольшом кругу,
сооруженном самодельной лампой.
Мы будем в карты воевать с тобой
и слушать, как безумствует прибой,
покашливать, вздыхая неприметно,
при слишком сильных дуновеньях ветра.

Я буду стар, а ты -- ты молода.
Но выйдет так, как учат пионеры,
что счет пойдет на дни -- не на года, --
оставшиеся нам до новой эры.
В Голландии своей наоборот
мы разведем с тобою огород
и будем устриц жарить за порогом
и солнечным питаться осьминогом.

Пускай шумит над огурцами дождь,
мы загорим с тобой по-эскимосски,
и с нежностью ты пальцем проведешь
по девственной, нетронутой полоске.
Я на ключицу в зеркало взгляну
и обнаружу за спиной волну
и старый гейгер в оловянной рамке
на выцветшей и пропотевшей лямке.

Придет зима, безжалостно крутя
осоку нашей кровли деревянной.
И если мы произведем дитя,
то назовем Андреем или Анной.
Чтоб, к сморщенному личику привит,
не позабыт был русский алфавит,
чей первый звук от выдоха продлится
и, стало быть, в грядущем утвердится.

Мы будем в карты воевать, и вот
нас вместе с козырями отнесет
от берега извилистость отлива.
И наш ребенок будет молчаливо
смотреть, не понимая ничего,
как мотылек колотится о лампу,
когда настанет время для него
обратно перебраться через дамбу.

Посматриваю на дистанционное обучение на психолога в России (в Британии оч дорого, хотя говорят гораздо лучше). Думаю, есть ли у меня время и деньги, и достаточно ли я "подросла" для этого (кажется, что нет, потому что мои проблемы занимают меня больше, чем чужие пока что. Но кажется, что ещё пару лет - и можно будет решаться).

Немного про жизнь после депрессии: тревожность и страхи всё ещё иногда разливаются вокруг меня, но я себя чувствую, как уборщик, который вздыхает и идёт убирать их шваброй. Я больше не тону, вокруг всё ещё грязно.

UPD: говорила про это с терапевтом. Это останется скорее всего навсегда или надолго, из-за химических процессов, но будет постепенно уменьшаться и ускоряться. Лучшее, что можно делать - это строить что-то новое и приятное, радостное.

запись создана: 12.02.2020 в 13:42

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Когда не болеешь, тратишь деньги на красивое бельё, кофе и шаурму.
Когда болеешь - на доктора и таблетки.
Надо радоваться молодости, даже когда кажется, что все отстой, хотя бы потому, что есть время и здоровье.

В двух словах на любимую тему%

Вспоминая разговор с Гриней, что делать, когда знание о том, что ужасное происходит в мире и о том, что можно с этим сделать, и твоё желание/возможности это сделать не совпадают? Что делать на дельту, оставаясь честным человеком? Гри говорит - страдать, Ульяна - делать, сколько делаешь и смириться с несовершенством. А что делают христиане? Молятся.
Не в смысле, что ничего не делают и молятся. Мне всегда казалось это странным: если не относиться к молитве, как к заклинаниям, то есть буквально "Бог услышит и сделает, как я прошу", а по-взрослому, то есть принимая то, что его воля отличается от твоей, как и его разум, зачем же тогда молиться? Все равно он сделает по-своему, это пустая трата времени. Но видимо ответ тот же, что и всегда: молитва не для Бога, она - для человека. Молитва - это смирение с своим бессилием, и при этом - выражение желания, чтобы это изменилось к лучшему. Поддержание живого чувства в себе и признание своей ограниченности. Такое вот сочетание двух противоречивых вещей.

Ну что, ребятки,


Это был большой год, и ещё более большое десятилетие.
Десятилетие хочу сделать прям картинкой - так много всего изменилось и так много я успела переделать.
Но также хочу подвести итоги года, чтобы воздать должное переменам.

- Начинала и заканчиваю год я у каналов - с Гарри в Венеции, с Уиллом - в Санкт-Петербурге. Оба - мужья на момент путешествия.
- Я кажется вышла из депрессии, пропив антидепрессанты.
- Самое, наверное, важное - научилась любить и уважать себя, своё мнение и свои выборы.
- Люди начали просить моего профессионального мнения, сами посылать мне запросы и предложения. Впервые я выступаю как авторитет не самозванно, а по приглашению
- Нашла своё направление в карьере
- Наверное, связано с депрессией и любовью к себе, но особенно с присутствием Уилла - я теперь умею не грустить, а злиться, выражать свою злость - и никто не умирает
- Интересовалась психологией и копирайтингом, прошла пару курсов
- Закончила курсы на массажиста 0_0 теперь немножко умею мять тело
- Довольно много общалась с друзьями, как новыми (Слава, Кайа), так и старыми-добрыми
- Снова (хоть и вынужденно) стала финансово независима. Это далось (и даётся) тяжело, но от наступившей свободы я чувствую себя человеком
- Мало смотрела кино, почти в два раза меньше, чем в прошлом году - и больше показывала, чем "насматривалась". Зато больше стала смотреть сериалов.
- Написала несколько зарисовок и более-менее выраженных идей
- Нарисовала пару картинок
- Подружилась с СС на новых условиях - на равных. Он обещал меня не чморить, а я его осаждаю, когда он хамит. Иногда даже высказываю ему свои глупые (а потому очень уязвимые) мысли и мнения, а он ими даже интересуется. Даже похвалил меня один раз.
- Потеряла друга (Гарри). Не общаемся. Но у меня есть контакт с его семьёй - поэтому надеюсь, что не навсегда
- Наверное впервые со школы я чувствую себя как шарик, закатившийся в лунку - на своём месте, достаточно сбалансированно, чтобы не бояться перемен и сложностей
- Самое сложное и приятное - временами вообще не притворяюсь. Совсем. Просто 100% такая, как есть, без фильтров и желания кому-то угодить
- Успели уже несколько раз поссориться и помириться с Уиллом. Это очень помогает мне доверять нашим отношениям - знание, что мы умеем переживать кризисы
- Нашла своего терапевта, которая провела меня от развода до брака до зачатков самореализации. Многими из моих эмоциональных достижений я обязана ей
- Не так много, как хотелось бы в идеале, но виделась с ба. С частой жизнью зарубежом всегда страшно, что можно уже не увидеться. И хотя я редко её навещаю, каждый день - в радость.
- Открыла счёт копить на ипотеку. Как большая.
- Поиграла в разные игры:
Лизу (жесткая, но классная)
Portal и второй
Beholder (ты шпионишь за своими сожителями для государства, с вскими мрачными последствиями)
Mini Metro (изящная и приятная игра, где ты строишь и оптимизируешь метро в разных городах)
Distraint (экзистенциальная пиксельная игрушка про депрессию, очень хорошо зашла)
Lab Escape (очень бодрая игрушка, прошла и сожалела, что так быстро,))
I became a dog (инди игрушка, где ты - собака, и надо пукать, есть тараканов и выполнять задания, сложно получить хорошую концовку, странная игра)
Амнезию (страшилка с интересным приёмом)
Античембер (бродилка-головоломка)
Грим Фанданго (старая классика про скелетов)
The Stanley Parable (игра, ломающая четвёртую стену)
Everything (игра, в которой ты можешь быть хоть молекулой, хоть медведем - любопытно, но не поняла прикола)
Вечное Лето (оченьмноготекста, интересно, но её надо проходить много раз, а мне лень)
Cell to Singularity (кликалка про эволюцию, но интересная только до обнуления)
Bacon (смешная и глупая игра на телефон)
One night, hot spring (нежная японская игрушка про трансгендера)
Mouse simulator (как звучит; довольно мило)
...и мноооожество не заслуживающих упоминания маленьких игрушек
- Закрылся навсегда кинотеатр Соловей
- Несколько раз ходила на пробежку и занималась йогой
- пока хватит