00:00 

lock Доступ к записи ограничен

Сехмет
Whiskey-Cola is for pussies. Vodka-Vodka is our choice
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:50 

lock Доступ к записи ограничен

4aika
Что интересней на свете стены и стула?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:22 

Даниэль де Сант-Этьен
Stop the World – I Want to Get Off (с)
Хорошие новости: завтра я еду в Москву!
Плохие новости: это единственное, что я пока знаю про завтра. То есть, это моя первая самостоятельная поездка куда-либо, поэтому я чувствую себя полным бакланом. Зато я накупил гору открыток всем в подарок.

В общем, я идиот, но счастливый ))
И если я всё-таки потеряюсь, вы будете знать, в каком городе это со мной случилось (надеюсь, уехать на поезде куда-то не туда слишком сложно, и одной смеси невнимательности с невезением для этого недостаточно).

@темы: Жесть-дэс!, Мысли вслух

20:46 

Доступ к записи ограничен

Dear Elis
so badly
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:04 

lock Доступ к записи ограничен

Сехмет
Whiskey-Cola is for pussies. Vodka-Vodka is our choice
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:40 

lock Доступ к записи ограничен

Kamoshi
Вокруг тьма, Поттер! (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:51 

lock Доступ к записи ограничен

Kamoshi
Вокруг тьма, Поттер! (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:22 

Ещё рано грабить, банк закрыт!

N.K.V.D.
Ну, суки, ща я вам устрою гей-парад!

12:06 

lock Доступ к записи ограничен

panKOSHAK
метамфетаминовый пончик
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:57 

dadychenko
Вообще, неоспоримое достоинство Московского района - это огромное разнообразие мест, в которых можно заниматься спортом и бегать (а также гулять, рисовать, читать и пр. пр.) . В окрестных дворах - маленькие футбольные поля и площадки с тренажерами (которые, правда, пугают меня своим дизайном... но они вроде как и не для внешнего вида создавались), на Гагарина и Космонавтов - длинные аллеи с земляными дорожками. Бегать там одно удовольствие, я как раз сегодня попробовала. И заодно заценила кроссовки... ну что сказать, молодец, что не стала бегать в кедах)).
Пробежала где-то 1300 метров, особенной нагрузки не почувствовала. Думаю брать с собой еще скакалку.
Вообще, для похудения рекомендуют заниматься три раза в неделю по 30-40 минут (это, наверное, километров 5). Чтобы мышцы успевали отдохнуть.
Ну я вот не знаю. На самом деле, я бы занималась два раза в день по километру-полтора. Утром и вечером, перед сном.
Уж очень это настроение повышает. Тем более я и так гуляю каждый день километров по 10, почему бы не делать это в быстром темпе? Главное, следить за своим состоянием, чтобы травму не получить.

10:34 

lock Доступ к записи ограничен

Kamoshi
Вокруг тьма, Поттер! (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

07:54 

viktoriap63
Cogito, ergo sum

00:00 

lock Доступ к записи ограничен

Сехмет
Whiskey-Cola is for pussies. Vodka-Vodka is our choice
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:19 

logan

Polly_dolly
she's beauty she's grace she'll punch you in the face
13:27 

#SUMI
PLUS ULTRA

08:27 

lock Доступ к записи ограничен

anika-karsa
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

08:18 

lock Доступ к записи ограничен

безумница
Просыпайся милый мальчик, жизнь совсем не сон...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:40 

lock Доступ к записи ограничен

Сехмет
Whiskey-Cola is for pussies. Vodka-Vodka is our choice
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:04 

dadychenko
Ха, как вовремя я решила проверить свою ленту перед сном.
Мой театральный марафон начинается уже сегодня - МДТ в своем паблике записывает студентов на "Gaudeamus". Повесть я, конечно же, не успею прочитать, но, судя по фотографиям, там будет много хореографии, что для меня представляет отдельный интерес))

00:00 

lock Доступ к записи ограничен

Сехмет
Whiskey-Cola is for pussies. Vodka-Vodka is our choice
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Парковка здесь запрещена.

главная